À propos de Preventsugarbalance
Votre ressource fiable pour des conseils nutritionnels pratiques et des stratégies éprouvées de gestion du glucose sanguin, développée par une équipe de spécialistes en nutrition basée en Belgique.
Les informations de ce site sont à titre éducatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
Molti
ans d'expertise en nutrition clinique
3
spécialistes certifiés en équipe
Molti
articles et guides publiés
7
pays suivent nos conseils
Notre histoire
Preventsugarbalance est née d'une conviction simple : l'alimentation bien comprise est l'une des armes les plus puissantes pour maintenir un équilibre glycémique stable et durable. Fondée à Liège en Belgique, notre plateforme réunit une équipe passionnée de nutritionnistes et de spécialistes en santé métabolique.
Nous avons observé qu'un grand nombre de personnes reçoivent des recommandations génériques ou contradictoires concernant leur alimentation en lien avec le glucose. Notre mission a été de créer une ressource claire, basée sur des principes nutritionnels éprouvés, accessible à tous et adaptée aux réalités du quotidien belge et européen.
Chaque article, chaque guide que nous publions est rédigé avec rigueur, fondé sur les dernières connaissances en nutrition et pensé pour vous offrir des stratégies concrètes que vous pouvez intégrer dès aujourd'hui à votre vie.
Ressource éducative en nutrition depuis 2016
Notre équipe d'experts
Isabelle Mercier
Nutritionniste diplômée, Directrice éditoriale
Isabelle dirige notre équipe depuis 2012. Diplômée de l'Université de Liège en sciences de la nutrition, elle a complété son parcours par une spécialisation en métabolisme glucidique à l'Université de Gand. Ses 18 ans d'expérience combinent recherche académique et accompagnement direct de patients. Elle supervise chaque publication pour garantir la qualité scientifique et l'accessibilité de nos contenus.
Marc Dewilde
Diététicien spécialisé, Conseiller pratique
Marc est notre expert en conseils alimentaires appliqués. Formé à l'Institut Supérieur de Diététique en Belgique, il possède 14 années d'expérience en conseil nutritionnel individualisé. Il crée nos guides pratiques, nos listes d'aliments et nos stratégies adaptées aux budgets réels. Son approche bienveillante et pragmatique inspire chacun de nos conseils quotidiens.
Thomas Beaulieu
Biochimiste, Responsable recherche
Thomas apporte la dimension scientifique à chaque article. Doctorat en biochimie de l'Université Libre de Bruxelles, il revisite régulièrement nos contenus à la lumière des dernières études. Ses 11 ans dans la recherche en métabolisme lui permettent de décrypter les publications scientifiques complexes et de les rendre compréhensibles pour notre public.
Notre mission
Nous existons pour démocratiser la compréhension de l'équilibre glycémique et de la nutrition, en mettant à disposition des ressources claires, pratiques et fiables que chacun peut consulter gratuitement.
Notre engagement : publier des contenus rigoureux, basés sur les connaissances actuelles en science de la nutrition, sans agenda commercial. Nous croyons que l'éducation nutritionnelle de qualité est un bien public.
Ce que disent nos lecteurs
"Les guides de Preventsugarbalance m'ont vraiment aidée à comprendre comment les différents aliments affectent mon glycémie. Les explications sont claires, sans jargon inutile, et les stratégies proposées sont réalistes. Je les recommande à tous mes amis."
Stéphanie Dumas
Liège, Belgique
"En tant que diététicienne, j'utilise souvent les articles de Preventsugarbalance dans ma pratique pour complémenter mes conseils. Ils offrent un niveau de détail et une rigueur scientifique que j'apprécie vraiment. C'est une excellente ressource éducative."
Caroline Verbeeck
Bruxelles, Belgique
"J'ai partagé l'article sur les collations équilibrées avec ma famille. Tout le monde l'a trouvé utile et pertinent. Preventsugarbalance offre vraiment un service public de grande qualité en matière d'information nutritionnelle."
Philippe Genon
Anvers, Belgique
Nos valeurs fondamentales
Transparence scientifique
Chaque affirmation que nous publions s'appuie sur la littérature scientifique. Nous citons nos sources et expliquons les limites de nos connaissances.
Accessibilité pour tous
Notre contenu est gratuit, simple à comprendre, et adapté à tous les niveaux de connaissance nutritionnelle, du débutant au plus averti.
Approche pragmatique
Nous ne proposons pas de régimes parfaits ou impossibles. Nos conseils tiennent compte de la vie réelle, des budgets, des préférences et des contraintes.
Neutralité éditoriale
Nous ne vendons aucun produit, n'avons aucun partenariat commercial. Notre unique objectif : offrir une information nutritionnelle de qualité.
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Siège social
Grand Place 184
4000 Liège, Belgique
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